quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Jogo de relaxamento







Hoje fomos à sala da Educadora Patrícia realizar uma actividade. Quando lá chegámos, a Patrícia pediu-nos para nos sentarmos e ouvirmos com muita atenção o jogo que iríamos fazer. Um jogo de relaxamento, para o qual precisávamos de fazer silêncio... Depois, colocou uma música muito calminha, pediu-nos para respiramos de forma tranquila, inspirando... expirando... e, o resto... não contamos! Foi muito bom e muito agradável!